# Бессонница

читать 3 мин.
0 25

Нейробиологами была выявлена мелодия, которая способна побороть стресс на 65%. Она также способна выровнять пульс, снизить уровень гормона стресса — кортизола. Мелодия 'Weightless' Marconi Union была разработана совместно с звуковыми терапевтами, поэтому ее воздействие на нервную систему очень благоприятно. Эта мелодия отлично подходит для прослушивания перед сном, поскольку помогает расслабиться и настроиться на ночной отдых. Здоровый сон крайне важен для нормальной работоспособности и самочувствия взрослого, тем более он необходим ребенку, поскольку является неотъемлемой частью гармоничного развития. В разном возрасте бессонницу у детей провоцируют разные факторы. Для того, чтобы определить точную причину ночного бодрствования, непременно нужна консультация специалиста.

Перепост
Прочитать полностью